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子宫的顶端大约比你的肚脐高3.3厘米左右,这表示现在你的子宫大概是一个足球的大小。随着腹部及胸部皮肤的伸展,你有时可能会觉得有点痒,如果你的皮肤是干性的,良好的保湿应该会有所帮助。你可能也发现眼睛对光敏感,而且有沙沙的和乾燥的感觉,这是一种俗称为干眼症的正常怀孕症状。为了缓和不舒服的感觉,可以使用人工泪液来增加保湿度。
觉得鞋子有点紧吗?肿胀可能是部分原因,但怀孕荷尔蒙亦会让你全身的韧带放松,造成脚骨分开。
大多是孕妇在 24 到 28
周时会做葡萄糖筛检测试(或称为妊娠糖尿病检测或
GCT)。这是用来检查妊娠糖尿病(怀孕期间的一种高血糖状况)的,如果没有治疗的话,高血糖会造成宝宝过度的成长,尤其是上半身,因而增加你阴道生产困难的风险,或增加剖腹产的机会。这同时也会增加宝宝出生时产生低血糖等并发症的风险。GCT
检测结果阳性不表示你有妊娠糖尿病,但那表示你应该进一步做葡萄糖耐量测试 (GTT) 来确定。
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舒适小秘方
应付浮肿的办法
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如果平时穿的鞋子不像以前那样合适,可买几双比现在穿的鞋子大半号或一号的舒适、多功能鞋。怀孕期间脚变大是很正常的,而且可能会是永久的,因此在你产后将穿破很多新鞋。你现在最好的赌注就是像木屐、人字拖、帆船鞋或无跟拖鞋之类的无带便鞋。这些鞋子不但舒服,而且当你的肚子越来越大之后,你也会很高兴买了这些鞋,因为你不需要跟鞋扣、鞋带缠斗。找低跟、稳定的鞋子,好帮你在增加了多余的重量时,能保持平衡。
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怀孕小辞典
我的医生为什么要帮我做妊娠糖尿病检测?
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如果没有治疗的话,妊娠糖尿病会对宝宝造成危险。如果检测结果呈阳性反应,那代表你的怀孕荷尔蒙已经让你无法使用胰岛素,结果血糖值会更高,或导致血糖过高症。
血液中额外的葡萄糖经过胎盘,可能会让宝宝储藏过多的脂肪,导致像是生产时伤及肩膀或宝宝出生时低血糖等问题。妊娠糖尿病的情况可经由饮食加以控制,而多数妇女的葡萄糖指数会降回正常值。但即使生产后葡萄糖指数降回正常值,持续维持饮食计画会是个好主意,因为有妊娠糖尿病的妇女在晚年罹患糖尿病的可能性相当高。如果控制饮食,可以减少罹患该疾病的危险。加州帕罗阿图路西勒怕卡得儿童医院的妇产科专家Dr.
Mark Taslimi (马克达司理米博士) 表示:「怀孕是发现自己是否具有发展糖尿病基因的好机会。」
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