当宝宝大一些时,向他介绍新食品并且鼓励他学习自己进吃是重要的,但亦要安全地进行:
迟一点吃有过敏原的食品:有过敏原的食品包括柑橘类水果肉和汁、蛋白、花生、花生酱、小麦和小麦产品、贝壳类、牛奶以及坚果类(如胡桃和腰果),大多数医生建议第一年避免这些食物。(也应该被避免在宝宝的一岁前给宝宝蜂蜜,因为它可能引起婴儿的大肠桿菌中毒)。聪明的你不要给宝宝吃你和你的伴侣也会有过敏反应的食物。如果你正在喂母乳,或许连你自己亦最好避开坚果、蛋和牛奶等有过敏原的食品。
慢慢试新食品:一次给你的婴儿一种新食品,并且在试另一种前你要确定之前的试食没有引起负面反应,两种新食品的试食时间至少相距3天。
降低哽咽的危险:水果、蔬菜和肉应该处理成豌豆大小喂食,切碎或切丝(甚至乳酪丝)。请不要给你的婴儿吃那些看来又小又硬的食物,避免食物卡在他的小喉咙里。
选择一个安全的环境下喂食:选时间和地点喂宝宝,确保你可以密切留意著他进食的情况。不要匆忙地喂食,亦不可当你驾驶时允许他在车内自己进食。确定你的宝宝笔直地坐著,并且在一个安全的位置,以便他能完全地咀嚼并且吞咽。
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