两三岁的宝宝都是精力非常充沛的小傢伙,所以一定要设法让宝宝从事能释放他能量的活动,这也有助于他晚上睡得更好。到公园散散步、在公园里跑跑或去游游泳等,都能消耗宝宝过多的能量。
你和两至三岁幼儿的运动与活动:
去游乐场:
游乐场是宝宝学习的好场所;玩沙子让宝宝学习不同形状;铲子可训练宝宝的手指运动;爬隧道给宝宝进与出的概念;溜滑梯则是上下观念。不同大小的球,可让宝宝体验哪种大小最容易踢、扔、丢球拣球,以及滚球。遇上坏天气时,可以让宝宝在客厅里跟着音乐舞蹈和蹦跳,或带宝宝到购物中心去,那里淋不到雨,也很暖和,能让他到处跑。
整合动作与想法:
和两岁宝宝玩结合不同步骤来达成目标的游戏。例如。「你有办法找到蓝鞋子吗?」宝宝要去房间,打开衣橱,找到鞋子,再拿来给你。这让宝宝学到如何化概念为行动,从而建立他的自信。
用动作与舞蹈来演出故事:
适合的主题有:动物故事、行军乐队与乐器、散步与打扫等日常活动、自然景色(像是风雨),以及仙子或大力士等童话人物。等到故事结束,选择适合主题的音乐,让宝宝自己跳舞。观察他记得或喜欢哪个故事片段。
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