按摩的好处

浏览次数：1857 发表时间：2015-01-27

按摩好处——心里方面

婴儿按摩是一种行之有效的亲子和保健方法，每天只要花１５－２０分钟，就可以促进宝宝的健康成长，并且能增进你和宝宝的亲情交流．

增进亲密关系

宝宝很需要和母亲或照顾他的人建立稳固的联系，这种联系愈早建立就会愈亲密，愈有助发展母婴间的信赖关系。透过父母温柔的按摩及按摩时的凝视及微笑，能促进相互间的亲密依附关系，让孩子及早提升身体形象及自我增值。而这种亲子关系的发展，对孩子日后在课堂上的表现，以至长大后成为一个怎样的配偶和父母都有所影响。

容易入睡

良好的睡眠对宝宝的健康至为重要，因为孩子的身体发育大多在睡眠中进行。晚上睡得不好的儿童，日间的警觉性较低，因此更易发生意外，态度亦表现得更为烦躁易怒。很多父母会任由婴儿哭闹至疲倦入睡，但这种冷淡的态度，可能会失去婴儿对父母的信赖。若跟宝宝同睡哄抱，日后便很难叫孩子单独入睡。替宝宝做睡前按摩，正是其中一个方法叫他安然入睡。按摩舒缓宝宝神经，感觉抚触的温馨，很快便可令他熟睡，而且不易惊醒!

减低哭泣次数

按摩可以平复婴儿情绪，令宝宝不易脾气暴燥，大大减低宝宝哭泣的次数。

乐观人生

在接受按摩后，宝宝的焦虑情绪得到舒缓，忧郁感觉亦明显消退，从小培养乐观性情。

按摩好处——生理方面

增强免疫力

「按摩」加速婴儿血液循环，有助新陈代谢，增加抵抗力。加上「按摩」令婴孩感觉安全，情绪压力可获舒缓，令免疫细胞保持活跃，抗御病菌侵袭。

肌肉更结实

重复按摩及刺激肌肉，能强化肌肉和增加肌肉弹性，使之更加结实，对于日后发展神经系统和做出有意识动作很重要。

增进食欲

按摩助长肠胃管道活动，释送胰岛素，令人体更易吸收食物养份，胃口变得更佳。疗效对早产婴儿尤为明显。据资料显示，每日接受按摩的早产婴儿，出院时不但有百分之四十七的体重增长，更可以提早六天出院。

治疗作用

按摩对腹痛、舒解婴儿吸吮后的气胀、睡眠失调和过度活跃症都有裨益，更可使宝宝的消化系统得以改善。

反应灵敏

经临床实验证明，按摩能促进血液循环，令宝宝的反应及感觉都更敏锐，人也更精灵活泼。

有助妈妈哺乳

按摩可增加产妇乳汁分泌，令妈妈更易做到母乳喂哺。

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