为什么母乳是宝宝最好的食物

浏览次数：3898 发表时间：2018-09-01

母乳是宝宝最好的食物。无论你问任何一位健康专家，他们都会告诉妳，喂婴儿最健康的方式就是喂母乳。研究显示，只要喂母乳3个月以上，就可以预防宝宝肠胃炎；喂4个月以上，可降低宝宝罹患呼吸疾病与中耳炎的风险。

母乳喂养的好
第一，母乳是宝宝必需的和理想的食物，当中各种营养素是最适合新生宝宝消化吸收．母乳中的蛋白质含量，虽然比不上牛乳含量高，但其中酪蛋白与乳清蛋白的比值，正正显示了母乳的优点。母乳中二者之比为40：60，牛乳中二者之比为76：24，酪蛋白经加热、酸硷度改变或经酶的作用后，不易被消化吸收，而乳清蛋白则较容易消化吸收和利用．母乳中乳糖、低聚糖等碳水化合物含量高于牛乳，而且母乳所含的脂肪中油酸含量也较高，这些都易于新生宝宝消化吸收，而不利促进宝宝成长发育。

第二，母乳中含有丰富的免疫球蛋白及抗感染物质，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、双歧因子、巨噬细胞、TB淋巴细胞、补体等．因此，母乳喂哺会增强宝宝的免疫功能及抗病能力，减少生病，身体更健康。

第三，宝宝吸吮母乳，可以锻炼面部肌肉运动，有助于面部正常发育，使宝宝美丽漂亮．还可预防因奶瓶喂哺引起的龋齿，有助保护牙齿。

第四，从社会心理学角度来说，由于宝宝频繁地与妈妈皮肤接触，及受到照料与呵护，有利于促进心理与社交适应性的发育。母乳喂哺对于你的宝宝有百利而无一害。

母乳可以提高宝宝智商
这要从母乳的营养成分和功能说起．首先，母乳中含有丰富的牛磺酸 (乙磺酸) 。它是一种含硫氨基酸的物质，能够促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成，对乳儿的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。

正常人体内的牛氨酸是由险氨酸和胱氨酸经半胱氨酸转化而成，但由于在新生儿和早产儿中体内缺乏这种转化功能，所以必须从体外补充．据营养师指出，母乳中牛磺酸含量高达 45.3mg/dl. 比牛奶中含量高 8 倍以上，因此，要补充这些物质应道选母乳喂哺。

另外，母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等，这些物质均有利于幼儿的神经系统生长发育。

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